Góc nhìn Ngôi Nhà Sách

Thay đổi từ điều nhỏ

“Một thay đổi rất nhỏ, nếu lặp lại đủ lâu, có thể mở ra một đời sống khác.”

Atomic Habits là một trong những cuốn sách thực tế nhất về thay đổi thói quen. Điểm mạnh của sách là không cổ vũ người đọc phải bùng nổ ý chí, mà chỉ ra cách thiết kế môi trường, tín hiệu và hệ thống hành vi. Đây là cuốn rất hợp với người muốn cải thiện bản thân nhưng hay bỏ cuộc giữa chừng.

Fahasa ghi bản tiếng Việt Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ, tác giả James Clear, NXB Thế Giới.

Cuốn sách này dành cho ai?

Bạn muốn xây dựng thói quen tốt.

Bạn hay bắt đầu rồi bỏ cuộc.

Bạn cần một cuốn sách phát triển bản thân thực tế.

Bạn muốn cải thiện học tập, công việc hoặc sức khỏe.

Atomic Habits

Góc chọn sách

Vì sao nên đọc cuốn sách này?

03

Lý do

Nên

Đọc

01

Rất thực dụng

Sách đưa ra nhiều nguyên tắc có thể áp dụng ngay. Người đọc hiểu vì sao thói quen hình thành và cách làm cho hành vi tốt trở nên dễ hơn.

02

Bớt phụ thuộc ý chí

Thay vì chỉ cố gắng mạnh mẽ hơn, sách hướng dẫn thiết kế hệ thống tốt hơn. Điều này phù hợp với người bận rộn và dễ mất động lực.

03

Tạo thay đổi bền

Sách nhấn mạnh sức mạnh của cải thiện nhỏ mỗi ngày. Đây là cách tiếp cận phù hợp cho thay đổi lâu dài, không quá cực đoan.

Một lựa chọn tốt khi bạn muốn đọc chậm, hiểu nhanh điểm đáng chú ý và vẫn còn dư vị sau vài trang cuối.