Rất thực dụng
Sách đưa ra nhiều nguyên tắc có thể áp dụng ngay. Người đọc hiểu vì sao thói quen hình thành và cách làm cho hành vi tốt trở nên dễ hơn.
Góc nhìn Ngôi Nhà Sách
“Một thay đổi rất nhỏ, nếu lặp lại đủ lâu, có thể mở ra một đời sống khác.”
Atomic Habits là một trong những cuốn sách thực tế nhất về thay đổi thói quen. Điểm mạnh của sách là không cổ vũ người đọc phải bùng nổ ý chí, mà chỉ ra cách thiết kế môi trường, tín hiệu và hệ thống hành vi. Đây là cuốn rất hợp với người muốn cải thiện bản thân nhưng hay bỏ cuộc giữa chừng.
Fahasa ghi bản tiếng Việt Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ, tác giả James Clear, NXB Thế Giới.
Bạn muốn xây dựng thói quen tốt.
Bạn hay bắt đầu rồi bỏ cuộc.
Bạn cần một cuốn sách phát triển bản thân thực tế.
Bạn muốn cải thiện học tập, công việc hoặc sức khỏe.
Atomic Habits
Góc chọn sách
03
Lý do
Nên
Đọc
Sách đưa ra nhiều nguyên tắc có thể áp dụng ngay. Người đọc hiểu vì sao thói quen hình thành và cách làm cho hành vi tốt trở nên dễ hơn.
Thay vì chỉ cố gắng mạnh mẽ hơn, sách hướng dẫn thiết kế hệ thống tốt hơn. Điều này phù hợp với người bận rộn và dễ mất động lực.
Sách nhấn mạnh sức mạnh của cải thiện nhỏ mỗi ngày. Đây là cách tiếp cận phù hợp cho thay đổi lâu dài, không quá cực đoan.