Cuốn cuối danh sách không phải lựa chọn kém giá trị hơn, mà là một con đường khác để tìm lại sự tập trung. Thích Nhất Hạnh nói về những tiếng ồn không chỉ đến từ âm thanh, mà còn từ suy nghĩ, lo lắng, tin tức và mong muốn không ngừng.

Khi học cách ở yên với hơi thở và chính mình, ta dần nhận ra điều gì đáng được chú ý. Cuốn sách phù hợp để đọc song song với một cuốn thực hành năng suất, giúp sự tập trung không trở thành thêm một áp lực. Tác phẩm hiện có bản tái bản và vẫn được Fahasa phân phối.